課程編號:12384

課程名稱:讓心靈去飛翔

學分:1

班季代號: 1142

班季: 114第二學期

課程類別:

學術類別:

上課時間:
  至
 每星期五19:00~20:50

上課地點:

人數上限:

人數下限:

學分費: 1000元

授課教師: 陳伯愷

雜費:

上課週數: 0週

共計時數:

授課方式:

教學目標:

學習評量方式:

參考書籍:

修課條件:

是否為親子課程:

學習成果展示:

課程簡介:
現代生活節奏快速，我們的心靈常在忙碌與壓力中疲於奔命。這門課由臨床心理師設計與帶領，結合心理學知識與實用技巧，陪伴學員從認知、情緒、睡眠、成癮、人際溝通到自我探索，逐步理解自己的身心運作。期待學員不只是「學知識」，更能在安全支持的氛圍中，看見自己的需求、學會照顧情緒，找到在生活起伏中安頓自我的方法。

學習效益:

課程理念:

課表:

週數

主題

是否為正規認證課程:

備註: