課程編號:12363

課程名稱:大道公享受瑜珈-下午班

學分:2

班季代號: 1142

班季: 114第二學期

課程類別:

學術類別:

上課時間:
  至
 每星期三14:00~16:00

上課地點:

人數上限:

人數下限:

學分費: 2000元

授課教師: 吳瓊桃

雜費:

上課週數: 0週

共計時數:

授課方式:

教學目標:

學習評量方式:

參考書籍:

修課條件:

是否為親子課程:

學習成果展示:

課程簡介:
大道公健康瑜伽將瑜伽分成三部分： 1.調身『體位瑜伽』Asana Yoga 2.調氣『拙火瑜伽』Kundalini Yoga 3.調心『數息瑜伽』Annapana Sati Yoga『瑜伽是修行、修行就是瑜伽』 透過瑜伽的修鍊來經營和諧快樂的家庭而圓滿人生。 瑜伽是接受、等待、不斷的修正。瑜伽是平衡、圓融、和諧、剛柔並濟、身心合一。 瑜伽是不斷的改變自己、影響別人。

學習效益:

課程理念:

課表:

週數

主題

是否為正規認證課程:

備註: