臺南市社區大學校務資訊系統

課程簡介:
人過了中年，開始要想像自己的人生下半場。在人生壯年期、退休後、空巢時，你想過怎麼樣的生活呢？想逆齡、健康、築夢、自我實現的想像！人生上半場，我們經歷念書、考試、工作、照顧父母和孩子，人生精華在此呈現；人生下半場，我們注意健康、情感到自我理想實踐，一段很棒的下半場旅程等著我們，如何過得充實？如何規畫自己精彩的下半場旅程？ -------------- 進入秋收冬藏之際，我們運用植物帶來養生，也學著如植物般沉潛，收納其帶來的香氣與特殊質地舒緩情緒，同時在繪本共讀中，結合藝術創作的練習，在即將步入高齡社會的台灣，為自己設計一個社會處方籤，在植感生活裡練習自我放鬆與身心照護。